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実体験:本格的にスポーツ・ダイエットの秋

シルバーウィーク、いかがお過ごしでしょうか?
台風が連続して来て、天候もすぐれず、ちょっと残念ですね。
さて、前回に続いての秋シリーズ。
今回は「スポーツの秋」で行きたいと思います。

続かないスポーツジム通い


皆さんは普段、スポーツ・運動はやられていますか?
私も体力づくりとダイエットを兼ねて、
スポーツジムと何度か契約したんですが、
結局はいつも続かなくて会費が無駄になっちゃうんです。
そういうことが続いたので、しばらく運動から遠ざかっていたんですが、
自分の体型を見て一念発起!「暗闇ボクシング」なるものを始めました。
すると、なんということでしょう!
こちらにハマってしまって、2年以上、きちんと毎週のように通っていました。
やっぱり体が変わっていくのを見ると嬉しいんですよね〜。
朝起きるのも辛く無くなったし、体も軽い!
また最初はドロッとした汗も、しばらく続けていると、
サラッとして来て匂いもきつくなくなって来ます。
これだけ私が続けられたのは、本当に奇跡かと思いました。

コロナ禍の襲来


ただ、コロナ禍がしばらく続いたこともあり、
途中で私が通っていたクラスが閉鎖されてしまったため、
残念ながら退会することになってしまったんです。
ということで、あれから1年、
あっという間に以前のようなわがままボディに戻ってしまいました。
まぁ、この夏はコロナ禍が続いていたので、
あまり外に出て肌を見せることがなかったので何とか乗り切りましたが、
そろそろ落ち着いて来たので、どうにかしないとなぁと思う今日この頃です。
そんなことで、またボディメイキングするため、
いろんな事務や教室をチェックしている毎日。
でも、普通のスポーツジムは通わなくなること間違いなしだし、
以前と同じところに行くのもいやだし、今のところ決め手がありません。

思い立ったがダイエット日和


そんな中、いくつか候補に上がっているものがありまして、
その1は「ボクシングジム」。
これまでの「暗闇ボクシング」からステップアップして
もう少し本格的に行くパターンですね。
その2は「総合格闘技ジム」。
さらに本格的ですね。体がついていけるか不安ですが…
その3は「パーソナルジム」。
こちらは食事も見てくれるところが多いし、
一人一人にアドバイスしてくれるのですぐに効果が出そうです。
う〜ん…悩みますね〜。
いろんなサイトを見ているのですが、どれも魅力的に見えます。
ただ、3つ目の「パーソナルジム」は、どこもお値段がお高いですね。
まぁ、仕方がないことなんですが、無い袖は触れませんからね。

おすすめのパーソナルジムは?


そんな中、ひとつ、良さそうな「パーソナルジム」を見つけました。
それは[BVEATS]。
渋谷区、目黒区、港区、新宿区という、都内の山手エリアに10店舗展開していて、
パーソナル以外にもジムとサウナも展開しているようです。
こちらを気に入ったのは、何といっても価格と使いやすさ!
月額3万円で、どの店舗に、何回でも通えるんですって!
普通、パーソナルジムっていったら、回数制限があって、
月に何十万円もかかるところが多いので、これは魅力的ですよね〜。
これはちょっと見に行って来ようかなぁ〜。

無料のカウンセリングが!


そしてもう一つ見つけたのが[BEAUTY GYM]。
こちらの特徴は、在籍トレーナーが全員女性トレーナーというところ。
トレーナーはベストボディジャパン、ラウンドガールや現役モデルなどなど。
トレーナーの皆さん自身が、専属のプロトレーナーによる研修を行っているため、
高いレベルのトレーニングを体感できるようです。
また、毎日24時まで営業しているので、
お仕事帰りで遅くなっても、ひと汗かいてストレス解消できますよね。
さらに、無料のカウンセリングがあるので、
自分がなぜ痩せないのか?どんな運動が向いているのか?
タダでわかっちゃうのも魅力です。
さらにさらに、今なら入会金無料や、会費の割引もあるようです。
こちらのジムもいいですね〜。
どうしましょう。無料のカウンセリングだけでも受けちゃおうかなぁ…。
悩んでいないで早く行けって感じですね!
皆さんもぜひ!